Как преодолеть кризис четверти жизни и обрести себя?
В этом видео говорю про Кризис четверти жизни - это период, который наступает примерно в 23-35 лет и проявляется сомнениями, неудовлетворенностью и поиском нового смысла.
В этом возрасте многие молодые люди не имеют контакта с собой и живут чужими ценностями, естественно они ощущают разочарование, разрывают отношения.
Стресс и постоянное неудовлетворение жизнью и собой начинают накапливаться. Накрывает депрессия, растут тревожные и панические расстройства. Появляются болезни в теле.
Важные вопросы о смысле жизни, собственном месте в обществе, в отношениях становятся актуальными и требуют осознанной проработки с психотерапевтом.
Кризис четверти жизни может стать трудным периодом, однако он также предоставляет возможность для глубокого самоанализа, роста и пересмотра ценностей, что в итоге может привести к более удовлетворенной и осознанной здоровой жизни.
Врач психотерапевт отвечает на ваш главный вопрос: Как преодолеть кризис четверти жизни и обрести себя?
=====
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ОБРЕТАЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ.
=====
ОБНОВЛЁННЫЙ курс ОБРЕТЕНИЕ СЕБЯ НАСТОЯЩЕЙ сейчас дополняется новыми материалами, о готовности напишу и расскажу заранее.
=====
Павел Сапего 👨⚕️ — Психолог, врач психотерапевт, невролог, остеопат.
Помогаю восстановить физическое и психическое здоровье. Возвращается спокойная жизнь без постоянной тревоги, возвращается уверенность в себе и завтрашнем дне, мысли становятся позитивными и лёгкими. Вы становитесь здоровым/здоровой, вы рожаете и воспитываете здоровых детей. В вашей жизни благополучие, на душе мир и спокойствие.
=====
#кризиссреднеговозраста #какнайтисебя #кризис25лет
=====
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЛАТНУЮ онлайн консультацию по видеосвязи, РАЗОБРАТЬ КОНКРЕТНО ВАШ СЛУЧАЙ И РЕШИТЬ проблемы с психологическим, нервным, эндокринным или гинекологическим здоровьем, которые вызваны психогенными причинами (психосоматика) - натуральными и экологичными способами напишите мне :
=====
Сайт:
ВК:
ФБ:
ОК:
ИНСТА:
=====
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
=====
Содержание видео:
00:00 Введение
00:38 Письмо клиентки у которой депрессия, паническими атаками, ВСД, РПП и др.
02:15 Вот для кого я снял это видео про кризис 25 лет
03:22 Вот что мешает вашему саморазвитию и спокойной жизни
04:18 Вот когда может настигнуть человека кризис 30 лет
05:23 Как понять нахожусь ли я в кризисе четверти жизни в 25 - 30 лет ?
06:57 Почему происходит кризис в жизни и нет саморазвития?
08:19 Почему появляется тревога, пустота, депрессия и нет смысла в жизни?
11:02 Вот что тревожит людей в кризисе среднего возраста и четверти жизни
12:45 Письмо Анастасии и самый большой её страх
14:14 Неуверенность в себе и низкая самооценка в кризисе жизни
16:56 Вот что нужно сделать чтобы пройти жизненный кризис без больших потерь
18:10 Что может помочь человеку в кризисе среднего возраста и четверти жизни
19:50 Шаги для создания себя ЗАНОВО
20:53 ОНЛАЙН КУРС - ОБРЕТЕНИЯЕ СЕБЯ НАСТОЯЩЕЙ
22:22 Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ
2 views
540
229
4 weeks ago 00:18:49 1
Как преодолеть страх? // Травмирующий опыт // Истории падений подписчиков // Психология
4 weeks ago 00:48:01 1
ИИнтервью с Достоевским
4 weeks ago 00:25:57 1
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Техники избавления. Причины возникновения.
4 weeks ago 01:03:41 1
Что мешает бизнесу масштабироваться и как это преодолеть? Кейс Poison Drop
4 weeks ago 00:08:16 1
Как преодолеть страх опозориться
4 weeks ago 00:26:23 1
Королевство северного оленя: путешествие в мир сказочных животных!
4 weeks ago 00:34:02 1
Как взрывали Чернобыль и Фукусиму. Игорь Острецов
4 weeks ago 00:24:33 1
Секреты, которыми никогда не следует делиться. Выбрал тишину. #законпритяжения #духовность
4 weeks ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
4 weeks ago 00:04:50 1
Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!
4 weeks ago 00:47:08 1
БЕДНОСТЬ — НЕ ВАША ВИНА: Повторяйте ЭТОТ Еврейский СЕКРЕТ и Станьте БОГАТЫМИ за 180 Дней!
4 weeks ago 00:58:24 1
САМообслуживание - ОСНОВА высоких результатов преодоления аутизма, ЗПР. ВОПРОС-ОТВЕТ_22. .
4 weeks ago 00:31:29 1
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
4 weeks ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
4 weeks ago 01:45:14 1
АФОН. ДОРОГА К НЕБУ. ВОЗДУХ АНГЕЛОВ
4 weeks ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
4 weeks ago 00:06:42 1
Как побороть Усталость и Где взять Энергию на целый день Рассказ Игумена Алипия
4 weeks ago 00:46:31 1
Как реализоваться в жизни?
4 weeks ago 01:30:11 1
КУРГИНЯН о борьбе КПСС и КГБ, холодной войне, развале СССР, Сталине, Путине и будущем России
4 weeks ago 00:01:01 1
Он пробежал 875 км за 5 дней!
4 weeks ago 01:05:32 1
Идеология, конспирология и машиностроение. Дмитрий Перетолчин., Дмитрий Даньшов
4 weeks ago 00:19:53 1
Цели и задачи в жизни: как найти свой путь? Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь?
4 weeks ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
4 weeks ago 00:00:49 1
🙏19 сентября Михайлово чудо🙏 Михайлов день 🙏 Красивое поздравление с Михайловым днем