YOGA DANCE | Йога в танце. Видеоурок №9 | Заминка | Танцы и йога для начинающих
Бесплатная подписка на канал -
► Результаты учениц -
———————————————————————
Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела.
Йога-танец тренирует физическое тело, а значит, является формой хатха-йоги, хотя и отличается в некоторых чертах от других техник. По своей сути даже ближе к фитнес-йоге, которая не требует углубления в философию. Йога в танце (соединяя йогу и кинетику) продлевает йогу на область движения, это больше текучесть чем статика. Вместо акцента на позах мы фокусируем внимание на движении между ними, именно оно соединяет их в единое целое, рождая танец.
Самое важное в йога-танце -- упор не на форму, а на содержание. Танец дарующий наслаждение и тренировку тела одновременно.
Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление
18 views
311
94
2 months ago 00:58:51 1
The Best of Tango
2 months ago 00:03:14 1
УННВ - Мёртвое сердце (lxwxrs remix)
2 months ago 00:00:09 1
Собака танцует
2 months ago 01:10:06 1
Tribal Deep House Journey | Rialians On Earth 2024 | Ethno Chill House Beats
2 months ago 00:06:26 1
Horus Mozarabe performing fusion bellydance at The Massive Spectacular!
2 months ago 00:02:56 7
Miss World Yogini Pooja patel yoga performance|| She won hearts and many medals|| #yoga #poojapatel
2 months ago 00:51:24 1
50mins NonStop Dance Fitness || Zumba Fitness || Weight Loss Workout || High On Zumba