Йога практика «Приветствие Луне» | Чандра намаскар | Ежедневная практика йоги на 20 минут

Практика йоги «Приветствие Луне» подходит начинающим и продолжающим практикам. Вы можете использовать эту практику для гармонизации внутреннего состояния, ведь именно луна отвечает за наши эмоции. Хорошо делать по понедельникам, так как понедельник - это день луны, а также в полнолуние, делая эту практику вы выражаете свою благодарность и признательность луне. Для усиления связи с луной и развития чувствования себя и других людей, хорошо сделать эту практику 28 дней начиная с новолуния. Ведь именно 28 дней полный цикл ЛУНЫ. Я Ксения, рада буду общению с тобой в других социальных сетях * группа в контакте * страничка в контакте * инстаграм * 14UzjVJcTAJkMjgy телеграм канал #йога#гибкоетело#здоровыйобраз#асаны#приветствиелуне