Из новичка в любителя за 30 минут
10 тысяч часов нужно чтоб стать экспертом в любой нише
А чтоб прокачаться достаточно до уровня «любителя», нужно всего 40 часов сфокусированной траты на какой любо навык
Иностранный язык, йога, бег, большой теннис, готовить еду, ездить на велосипеде, путешествовать, знать историю, играть на гитаре, писать статьи, вести Ютуб канал, продавать и так далее
Любой навык можно освоить, потратив всего 40 часов или 30 минут в день на протяжении 3 месяцев
Эти навыки помогают улучшить жизнь и стать эффективнее, а где то более интересным 🚀
Выпиши себе навыки, которые хочешь освоить в след году
Видео на эту тему уже тут -
1 view
158
30
6 hours ago 02:15:03 3
Почему личность важнее стратегии? Павел Гительман о честности, команде, эго и новой культуре бизнеса
6 hours ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
7 hours ago 00:37:36 1
Чудо бессмертия. Как природа придумала вечное омоложение
12 hours ago 00:10:46 1
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПРОБУДИТ ЯСНОВИДЕНИЕ У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА
15 hours ago 00:03:15 1
Wuthering Waves . #Camellya / #The #Shorekeeper
15 hours ago 00:09:46 1
Преврати свой мозг в оружие успеха! Как прокачать мозг на 100% и изменить свою жизнь к лучшему?
22 hours ago 00:00:07 1
ПОМОГУ БЫСТРО И ВЫГОДНО ПРОДАТЬ/КУПИТЬ НЕДВИЖИМОСТЬ В ЛЮБОЙ СТРАНЕ МИРА 🌍
22 hours ago 01:02:16 1
ЖИЗНЬ МЕЧТЫ. Алексей Ситников о том, как найти истинную цель своей жизни?
23 hours ago 01:21:06 1
ДМИТРИЙ ГУХМАН: Вся правда про анальный секс. Как влюбить в себя женщину. Трохантерный индекс
24 hours ago 01:04:32 1
Как эмоции вызывают болезни? Ужасные последствия обиды и психосоматика. Павел Евдокименко
2 days ago 00:13:40 1
Мудры - скрытая магия 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию
2 days ago 00:24:13 1
Как вести себя в конфликтах. 20 техник для любой ситуации
2 days ago 00:03:54 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ
2 days ago 03:06:50 1
Я открыл секретную тактику Witchfire, которая работает с ЛЮБЫМ оружием!
2 days ago 00:16:50 1
ОБШИВАЕМ БАЛКОН ПВХ ПАНЕЛЯМИ | ЧАСТЬ 1 | ОБРЕШЕТКА БАЛКОНА
2 days ago 01:10:26 15
Как добиться успеха в спорте? | Вся правда о СПОРТЕ И ПСИХОЛОГИИ с Ириной Овечкиной
2 days ago 00:21:48 1
Если ты знаешь эти 50 слов, у тебя отличный английский
3 days ago 00:10:23 1
Как улучшить звук любой бюджетной магнитолы. TDA 7388 vs Tda 7850
3 days ago 00:11:44 1
Какой сервер выбрать для старта новичку | Stay Out | Stalker Online
3 days ago 00:16:01 1
КАК ИГРАТЬ В ПОКЕР | ТЕХАССКИЙ ХОЛДЕМ
4 days ago 00:10:02 1
ЗАДОНАТИЛ НА НОВЫЙ СЕРВЕР еще BC!! ОТКРЫЛ КЕЙСЫ И ПРОКАЧАЛ АККАУНТ БЛЕК РАША - BLACK RUSSIA
4 days ago 01:19:55 1
Эд Халилов – как выжить в трудные времена? / “Сделано с нуля“ подкаст 098
4 days ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
5 days ago 00:16:08 1
Новый, НЕ игровой, король энергоэффективности от Intel. Презентация Arrow Lake (Core Ultra 200S)