Психосоматика: Как эмоции, стресс и таблетки вызывают болезни?

🔺 Только для зрителей подкаста - секретная ссылка как улучшить своё тело и внутреннее состояние: Всем привет! В этом подкасте мы поговорим о самой важной теме для нашего здоровья и эмоционального состояния - о психосоматике. К нам на подкаст пришёл наш дорогой гость, коллега, друг, наставник Рустам Фаттахов - автор канала “ИНФОКАСТ“. Для наших подписчиков, а также тех кто не подписался на канал - раскроем все темы и вопросы, которые вы хотели задать о психосоматике. @ - YouTube-канал Рустама Фаттахова 🔴 Наш телеграм-канал yguFjC_q4vo4MDNi Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент Таймкоды: 00:00:00 - Введение в психосоматику 00:01:12 - Важность психосоматики 00:02:08 - Влияние эмоций на здоровье 00:03:36 - Определение психосоматики 00:05:32 - Влияние эмоций на здоровье 00:08:22 - Практическое применение 00:10:40 - Психосоматические причины болезней 00:12:31 - Влияние мыслей на тело 00:15:29 - Практика благодарности 00:16:40 - Влияние эмоций на тело 00:20:28 - Управление состоянием 00:22:46 - Связь между телом, мыслями и эмоциями 00:23:59 - Влияние психосоматики на здоровье 00:25:35 - Пример с моржами 00:28:34 - Самосбывающееся проклятие 00:29:52 - Влияние окружения и саморазрушение 00:32:24 - Психосоматика и качество жизни 00:33:20 - Встроенные механизмы тела 00:34:18 - Влияние цивилизации на привычки 00:35:13 - Пение и танцы как практики 00:38:10 - Влияние дыхания на состояние 00:40:59 - Фазы дыхания 00:42:44 - Влияние дыхания на эмоции 00:43:41 - Психосоматические проявления 00:46:37 - Эволюция и восприятие угроз 00:47:34 - Влияние эмоций на тело 00:48:30 - Простота пути к психосоматике 00:50:03 - Творчество и тело 00:51:48 - Волевое усилие и искренность 00:53:23 - Ответственность за отношения 00:54:18 - Влияние психосоматики на жизнь 00:56:10 - Практические упражнения 00:57:43 -Работа с психосоматикой через позитив 00:58:42 - Нейрофизиология и настроение 00:59:40 - Личный опыт и холотропное дыхание 01:01:37 - Напишите 5 комментариев