Как установить личные границы на работе (Потом доделаю S02E70)

Личные границы помогают защитить свою зону комфорта от других людей и показать им, какое отношение к себе ты приемлешь, а какое — нет. Разбираемся, нужны ли личные границы на работе и как их обозначить перед коллективом. ⏱ Таймкоды 0:00 - Начало 0:26 - Зачем устанавливать личные границы 1:00 - Почему мы боимся обозначать личные границы 1:34 - Как понять, что мои границы нарушены 2:41 - Как установить личные границы 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: Оригинальная статья: 🔥 Регистрируйся в WEEEK: 👥 Ведущие и гости Саша Машков: 🎧 Слушать Apple: Яндекс: Google: Spotify: Castbox: