Сейчас тренировку ходьбы без опоры провожу утром и вечером. Так как мне врачи пока запретили все упражнения, то тренировку по ходьбе я включил только ходьбу и делаю ее два раза в день.
#инсульт #послеинсульта #инсультходьба
- мой сайт
- моя группа ВК
UtE4h40KwZA1YTQy - мой Telegram-канал
8 views
691
140
1 month ago 00:00:32 1
Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ
1 month ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:18:19 1
Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 00:20:28 1
20-мин тренировка-ходьба на 2500 шагов. Liam Payne Tribute | Walking Workout | 2500 steps in 20 mins
1 month ago 00:00:54 1
Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин
1 month ago 00:18:14 1
Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК
1 month ago 00:24:39 3
Тренировка-ходьба на 3000 шагов. 3000 Steps Walking Workout | YanaFit New Workout