Contemporary dance

Contemporary – это прекрасный способ погружения в состояние полной гармонии с самим собой и окружающим миром. Это танец помогает абстрагироваться от повседневных проблем и научиться выражать свои чувства и эмоции с помощью движений. Если Вы хотите научиться слушать свое тело, чувствовать музыку и импровизировать, избавиться от психологических барьеров и зажимов, обрести гармонию с самим собой и улучшить свое эмоциональное состояние, контемпорари – направление для Вас! Обучение контемпорари не требует специальной подготовки и не имеет возрастных ограничений. Преимущества контемпорари: укрепление всех групп мышц и совершенствование осанки; развитие опорно-двигательной системы и координации; развитие грациозности, гибкости и пластичности; выражение эмоций и переживаний через танец; повышение уверенности в себе; поиск внутренней гармонии и заряд позитивных эмоций. Тренер: [|Евгения Кабанец]