Мягкая гиря от V76, а упругие ягодицы свои! Упражнения с набивной гирей. Занятия дома, на улице...
Чем удобна мягкая гиря - она почти травмобезопасна, не портит ремонт и интерьер, позволяет делать множество упражнений на различные группы мышц. Также набивная гиря отличный снаряд для поддержания тела в форме дома, в офисе, на улице. В ней есть возможность убавлять или добавлять наполнитель, меняя тем самым нагрузку.
8 views
3633
1346
2 months ago 00:08:06 1
Упражнения на развитие подвижности голеностопа
2 months ago 00:15:10 2
15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома