Круговой непрерывный комплекс “Bear“ - штанга всегда в руках

Аццкий Медвед=) Комплекс “Медведь“ для истинных кроссфит-мазахистов:) Выполнение: 1) Взяитие на грудь 2) приседание со штангой на груди 3)толчек штанги 4) приседание со штангой на спине 5) толчек штанги из-за головы Связка выполняется 7 раз, при этом штанга не опускается на землю...Отдых как угодно: штанга на плечах, штанга на груди, в полу приседе на бедрах ГЛАВНОЕ! штанга не должна лежать на земле. В итоге: 5 кругов с увеличением веса. Отдых между подходами столько, сколько нужно. Удачи!:) PS видео выложенно повторно из-за сбоя