Что делать, если не получается простить после разрыва отношений / @bezobid

Понимаешь, что надо простить бывшего партнера, с которым ты разорвал отношения, но у тебя не получается? Что-то случается, и ты вновь возвращаешься к нему в мыслях, испытывая горечь, обиду, жалость к себе? Я дам тебе конкретные практические рекомендации, последовав которым, ты простишь и отпустишь этого человека, и больше никогда не будешь залипать на его образе в своему уме. В этом видео я расскажу, что делать, если не получается простить после разрыва отношений. СОДЕРЖАНИЕ 00:00 вступление 02:47 как будет проходить работа 04:40 первый этап: разбиение на аспекты 07:48 инцидент расставания 09:50 все, что в нем бесило 11:47 негативные эмоции 14:07 что происходит сейчас 16:01 желание отомстить 19:04 ограничивающие убеждения 28:01 принятые решения 31:53 непрощение себя 33:01 дополнительные пункты к проработке 34:46 второй этап: проработка 40:12 что делать с бывшим #турбосуслик #проработкаобиды #прощениеобид