Подборка ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Хлои Тинг на всё тело | Огненная тренировка от Chloe Ting (15 мин)

Для этой тренировки я выбрала только самые лучшие упражнения Хлои Тинг! ✅ Предзапись на Курс по здоровому образу жизни “Путь к себе“ Запишись СЕЙЧАС⬇️ И получи специальные условия: Всем привет! Сегодня у нас очень крутая тренировка на всё тело, основанная на упражнениях Хлои Тинг. Я выбрала для Вас только самые эффективные упражнения Chloe Ting из всех её видео, чтобы хорошенько прокачать всё тело! Не забывайте после тренировки выполнять растяжку для восстановления и отдыха всего тела. А если после этой тренировки от Хлои Тинг у Вас останутся ещё силы и энергия, то можете повторить ещё 2-3 круга, для большего эффекта. 0:00 Только лучшие упражнения Хлои Тинг 0:30 Упражнение на всё тело “конькобежцы“ 1:15 Прыжки на месте (высоко поднимаем колени) 2:02 Прыжки на месте (ноги в стороны) 2:43 Упражнения на ноги 4:03 Выпад в сторону с захлёстом ноги 5:12 Другая сторона 6:35 Подъём ноги в сторону и назад 7:43 Пульс руками вверх 8:55 Пульсация рук назад 10:10 Подъём рук через стороны вверх 11:35 Планка с касанием коленом локтя 12:45 Подтягивание коленей к груди 14:03 Подъём ног вверх с хлопком 15:26 Заключение ✅ Также Вам может быть интересно: 10 любимых упражнений Кендалл Дженнер на пресс Дневной рацион Дженнифер Энистон Любимые упражнения Дженнифер Лопес ✅ Мои социальные сети: Телеграм: ebZtfjNs0CBiNzUy ВКонтакте: Instagram: Facebook: 📺 Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️ Тренировка на всё тело Тренировки для похудения и жиросжигания Тренировка на ягодицы Тренировка на руки Всё для красивой осанки Плоский живот и пресс Красивая и тонкая талия Стройные ноги Утренняя зарядка Растяжка для начинающих Техника выполнения упражнений Фитнес для начинающих Правильное питание Рецепты Считаем калории Советы для похудения Одежда для фитнеса Фитнес студия Мои путешествия Как стать фитнес-бикини. Подготовка ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #КатяПерротт Я #фитнестренер, #нутрициолог и психосоматолог. За свою жизнь я сменила много профессий, и весь прошлый опыт привёл меня к тому, что я нашла своё призвание и сейчас помогаю другим вести здоровый образ жизни, научиться любить и слышать себя, наладить контакт со своим телом через работу с подсознанием. Около трёх лет я питаюсь интуитивно и учу этому моих клиентов. Более 200 человек обрели физическое и психологическое здоровье в работе со мной. Кроме ЗОЖ, я увлекаюсь путешествиями и иногда делюсь с вами видео из моих поездок. Рада видеть вас на моем канале! ❤️ #ХлояТинг #ChloeTing #ТренировкаХлоиТинг #тренировканавсетело #тренировкадома #упражнения #тренировка #фитнес #здоровье