Занятие по танцу Каошики (Разминка, техника танца) + Новая музыка!

Занятие для начинающих в медленном темпе. Комплексная практика включает в себя разминку с доступными движениями, объяснение техники танца, сам танец 8 минут и шавасану. Смотрите урок целиком или выбирайте необходимую часть: 00:00 Приветствие 00:31 Разминка 12:00 Объяснение техники танца 23:00 Комментарии к практике танца 24:20 Танец 8 минут медленный темп 33:30 Шавасана Танец Каошики имеет противопоказания: - серьёзные заболевания сердца, отяжеленные пороками; - высокое или низкое артериальное давление; - повышенная температура; - чувствуются болевые ощущения при выполнении танца; - в период обострения хронических заболеваний. Если вы не уверены в безопасности предлагаемых движений лично для вас, пожалуйста, не выполняйте их и проконсультируйтесь с врачом. Диапазон и степень напряжения тела выбирается самостоятельно по своим возможностям, ощущениям и желанию. Не допускаются любые болевые ощущения в теле. Будьте внимательны к себе. Автор видео не несет ответс