Проверенные научные методы лечения депрессии

Депрессия представляет собой серьёзное психическое заболевание, которое оказывает влияние на жизнь миллионов людей по всей планете. С учётом этого, научное сообщество всё чаще обращает внимание на нефармакологические методы лечения, такие как коррекция образа жизни и питания, стремясь найти более гармоничные и безопасные подходы к управлению этим состоянием. Плейлист с видео о лечении депрессии: