Застряли на пути к мечте?

Возможно, дело в старых ранах...😔❓Возможно, дело в старых ранах...😔 🥳Мы все мечтаем о большем: о самореализации, успехе,процветании, счастливых отношениях. Но почему так часто мы топчемся на месте, саботируем себя . Ответ может крыться глубже, чем мы думаем: в негативных установках, телесных блоках и детских травмах, которые словно якорь держат нас на дне. Негативные установки у всех свои, примеры: “Я не достоин“, “У меня не получится“, “Это слишком сложно“ 🤯Эти установки  поселились в нашем подсознании под влиянием воспитания, окружения или травматического опыта. Они шепчут нам сомнения, ограничивают наши возможности и заставляют нас отказываться от своих желаний еще до того, как мы попробовали. Они проявляются как: ❗️ Прокрастинация, перфекционизм, откладывание важных дел на потом. ❗️  Неуверенность в себе, своих способностях и талантах, низкая самооценка ❗️ Подсознательный страх, что успех принесет с собой ответственность, зависть или потерю близких. ❌Телесные блоки: Зажимы, напряжения, хронические боли 💯Наше тело  хранит все наши переживания, страхи и травмы. ❌Непрожитые эмоции оседают в теле в виде мышечных зажимов и блоков, которые ограничивают нашу подвижность, энергию и спонтанность. Эти блоки могут проявляться как: • Хроническая усталость, болезни • Головные боли и мигрени • Постоянное напряжение в теле, затруднённое дыхание, тревожность, раздражительность ❗️Детские травмы: Раны, которые кровоточат во взрослой жизни Детские травмы, такие как эмоциональное пренебрежение, абьюз, развод родителей или потеря близких, оставляют глубокий след в нашей психике и формируют нашу личность. Они влияют на нашу способность доверять, любить, строить отношения и достигать успеха. ❗️Эти травмы могут проявляться как: • Проблемы в отношениях: Трудности с построением близких и доверительных отношений. • Тревожность и депрессия: Чувство постоянной тревоги, подавленности и безнадежности. • Зависимости: Алкогольная, наркотическая, пищевая или другая зависимость как способ справиться с болью. • Низкая самооценка: Чувство стыда, вины и неполноценности. Что делать? • Осознать проблему: Первый шаг к решению – признать, что у вас есть негативные установки, телесные блоки или детские травмы, которые мешают вам двигаться к мечте. • Обратиться за помощью к специалисту:  телесно-ориентированный психолог поможет вам проработать ваши травмы, изменить негативные установки и освободить тело от блоков. • Окружить себя поддерживающим окружением: Общайтесь с людьми, которые верят в вас, поддерживают ваши мечты и вдохновляют вас на перемены. • Быть терпеливым и сострадательным к себе:  Важно быть терпеливым к себе, не корить себя за ошибки и праздновать даже самые маленькие победы. Помните, что вы не одиноки! Многие люди сталкиваются с подобными проблемами. Главное – не опускать руки и двигаться к своей мечте, несмотря ни на что! ✨ ❗️Кто готов сделать первый шаг, запишитесь на бесплатную диагностику.  Поймёте, что не даёт вам двигаться к мечте, что вас ограничивает и получите план действий💯 и прочувствуете подходит ли вам мой интегративный подход❓ На этой неделе могу взять 5 человек на диагностику🙋‍♀️ напишите мне в личку @yuliyagolostelopsy #детскиетравмы #психология #саморазвитие #успех #мечта #блоки #установки #самооценка #личностныйрост 🥳Мы все мечтаем о большем: о самореализации, успехе,процветании, счастливых отношениях. Но почему так часто мы топчемся на месте, саботируем себя . Ответ может крыться глубже, чем мы думаем: в негативных установках, телесных блоках и детских травмах, которые словно якорь держат нас на дне. Негативные установки у всех свои, примеры: “Я не достоин“, “У меня не получится“, “Это слишком сложно“ 🤯Эти установки  поселились в нашем подсознании под влиянием воспитания, окружения или травматического опыта. Они шепчут нам сомнения, ограничивают наши возможности и заставляют нас отказываться от своих желаний еще до того, как мы попробовали. Они проявляются как: ❗️ Прокрастинация, перфекционизм, откладывание важных дел на потом. ❗️  Неуверенность в себе, своих способностях и талантах, низкая самооценка ❗️ Подсознательный страх, что успех принесет с собой ответственность, зависть или потерю близких. ❌Телесные блоки: Зажимы, напряжения, хронические боли 💯Наше тело  хранит все наши переживания, страхи и травмы. ❌Непрожитые эмоции оседают в теле в виде мышечных зажимов и блоков, которые ограничивают нашу подвижность, энергию и спонтанность. Эти блоки могут проявляться как: • Хроническая усталость, болезни • Головные боли и мигрени • Постоянное напряжение в теле, затруднённое дыхание, тревожность, раздражительность ❗️Детские травмы: Раны, которые кровоточат во взрослой жизни Детские травмы, такие как эмоциональное пренебрежение, абьюз, развод родителей или потеря близких, оставляют глубокий след в нашей психике и формируют нашу личность. Они влияют на нашу способность доверять, любить, строить отношения и достигать успеха. ❗️