Шатуны и Q-factor | Убить суставы можно за один сезон. Как их спасти?

Убить суставы вы можете очень легко, для этого достаточно ничего не знать об эргономике велосипеда, об анатомии и очень много интенсивно кататься. Q-фактор это та тема, о которой говорят очень редко. Большинство из тех, кто регулярно катается, даже не знают что это такое. В этом видео мы расскажем вам об этом важном параметре, который позволит спасти ваши суставы, и о том как его можно улучшить. ⚠️Вот лучшие способы поддержать наш канал⚠️: ➊ Поставь 👍 или 👎 видеоролику ➋ Напиши комментарий 💬 под видео ➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети ➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале. ✔️Каждый выполненный пункт делает канал лучше! Спасибо!🤝 Инстаграм ВК