Как понять, что мне нужна помощь психотерапевта? Отвечают психоаналитик, КПТ и гештальт-терапевт
Депрессия, проблемы в отношениях, панические атаки или вы просто хотите чувствовать себя лучше? Как понять, нужна ли вам помощь специалиста и как выбрать того, кто поможет с решением именно вашего запроса?
Встречайте новый формат, в котором мы задаём волнующие вопросы психотерапевтам трёх разных направлений: КПТ, гештальт-терапевту и психоаналитику. В чем разница между ними и какой из подходов вам ближе? Ищите ответы внутри нашего ролика:
00:00 - Превью
01:13 - Как вы пришли в психотерапию?
02:27 - Кто такой психолог?
03:03 - Какие подходы бывают?
06:27 - Как понять, мне нужна помощь психотерапевта или я могу справиться сам(-а)?
09:17 - Чем психотерапия отличается от разговора с другом на кухне?
11:49 - Могут ли марафоны желаний заменить психотерапевта?
13:40 - Почему психотерапевтов могут называть шарлатанами?
16:09 - Хороший специалист всегда дорогой?
17:19 - Как выбрать своего терапевта?
18:52 - Что лучше: онлайн или офлайн психотерапия?
20:35 - Как часто и как долго нужно ходить к психотерапевту?
22:45 - Может ли стать хуже от терапии?
Исследования об эффективности онлайн и офлайн психотерапии:
—
—
На вопросы отвечали:
Ирина Горскина — когнитивно-поведенческий психотерапевт
Елена Озерова — психоаналитический психотерапевт
Татьяна Шаульская — гештальт-терапевт
Закадровый голос -
📍Вы можете записаться к любому психотерапевты базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду METAVIDEO —
#психология #психолог #психотерапия #психотерапевт
1 view
2607
810
2 days ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 days ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
4 days ago 00:55:29 1
Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким
5 days ago 00:44:39 2
Болезнь гениев. Что такое жизнь с шизофренией
6 days ago 01:22:42 2
Как ИИ, блокчейн и квантовые технологии изменят структуру общества? | Профессор Игорь Дунаев
1 week ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
1 week ago 00:13:39 1
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
1 week ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:02:49 4
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
2 weeks ago 00:16:28 1
Почему современные движки быстро умирают? ТОП-6 основных причин!
2 weeks ago 00:31:12 1
Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу ❗
2 weeks ago 00:00:51 15
как понять, что боли в сердце #медицина #здоровье
2 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
2 weeks ago 00:19:46 1
5 ситуаций, когда лучше не помогать своим детям | Тайны Тибета
2 weeks ago 00:06:53 1
Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии
3 weeks ago 00:36:44 5
Что Вселенная Пытается Сказать Тебе в Тишине? НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, все придет вовремя. Джо Диспенза
3 weeks ago 00:03:34 1
МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)
3 weeks ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
3 weeks ago 01:03:27 4
ИЛОН МАСК / ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО...?! ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ Мышление и язык Черниговская Т.