Кундалини йога с Еленой Стефанович: Углы

С физиологической точки зрения, поднимая ноги и руки на разную высоту, мы создаем давление в определенных органах эндокринной системы. Под действие давления эндокринный железы начинают выделять гормоны, которые затем, при расслаблении, с помощью крови распространяются по всему телу, приводя весь организм в равновесие. Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге Вы найдете на сайте