Лазанья лайт
Лазанья лайт
✔️ 4-6 порций
⏱ 35 минут
КБЖУ на 100 гр: 150/14/5/11
Ингредиенты:
Куриный фарш - 800 гр
Томаты в собственном соусе - 560 гр
Молоко - 950 мл
Сливочное масло - 20 гр
Ц/з мука - 25 гр
Лёгкий сыр - 350 гр
Мускатный орех - 1 ч.л.
Черный перец, соль - по вкусу
Прованские травы
Листы для лазаньи - 250 гр
Приготовление:
1️⃣ Для соуса бешамель в сотейнике обжарить муку на слив масле, добавить молоко, мускатный орех, перец, соль и прованские травы
2️⃣ Варить на медленном огне до загустения
3️⃣ Фарш обжарить с томатами, посолить и поперчить
4️⃣ На противень выложить слоями листы для лазаньи, фарш, сыр
5️⃣ Крайний слой закрыть листами, залить соусом и посыпать сыром
6️⃣ Отправляем в разогретую до 200С духовку на 20 минут
Приятного аппетита 😋
#сельдереянет_ужины