Эфир на тему: «Чувство вины – мотиватор или тиран?!»...

Запись эфира на тему: «Чувство вины – мотиватор или тиран?!»... Очень часто, неосознанно, мы делаем что-то из подсознательного чувства вины. Достигаем целей, получаем хорошие результаты, создаём отношения – что бы не чувствовать себя плохим/плохой... Согласитесь, это не очень хорошая мотивация 🤔 Чувство вины – очень токсичное и разрушительное чувство! Особенно когда оно иррациональное. Разумеется, причины, по которым возникает ПРИВЫЧКА обвинять себя при “любом удобном случае“, находится глубоко в прошлом... Но что можно сделать сейчас, чтобы перестать разрушать себя? На эфире мы рассмотрели 7 крючков, на которые вы сами себя то и дело цепляете. А так же некоторые варианты работы над собой по выводу себя из этой дурной привычки! Делитесь своими комментариями и видением этой темы 🙌