Как проснуться утром за 8 минут? Дыхательный комплекс йоги
🧘♀️Как проснуться за 8 минут?
🌟Сохрани, тебе точно пригодится утром!
После долгого перерыва возращаюсь к вам с серией новых йога комплексов, буду благодарна вашей поддержке в виде лайков и комментариев 🙌
Если утром вареное состояние, а жить хочется в лёгкости и радости, вам в помощь сняла быстрый и кайфовый дыхательный комплекс, чтобы утром прийти в бодрое и сконцентрированное состояние, настроится на активный и продуктивный день😌
В программе: потягушки, капалабхати и комфортные задержки дыхания. Приятной практики 🙏
⛔Протипоказания: критические дни, беременность, обостренные проблемы Ж КТ, астма, высокое давление, головокружение, температура и болезненные состояния.
Какие комплексы снять для вас, пишите в комментариях ⤵️
➡️Для тех, кто хочет индивидуальную консультацию, записаться на групповое или индивидуальное занятие, пишите в личку.
#йога #йогаонлайн #йогадома #капалабхати #дыхательныепрактики #комплексйоги
#darena_yoga
1 view
37
8
3 weeks ago 00:03:25 4
ЧУДО ПРЕВРАЩЕНИЯ. Автор стихотворения и видео А. Соколов. Красивая мелодия Dj Narmat ft.
3 weeks ago 00:14:21 1
Выход из РАБства РФ и Самоидентификация Разумного Человека! Лицензии РФ - это скрытый договор!
3 weeks ago 00:33:52 1
Медитация Феникс 5D / Материализация Задуманного / Создание Условий для Наивысшего Опыта
3 weeks ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5 Как больше не платить НАЛОГИ!
3 weeks ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
3 weeks ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
3 weeks ago 01:01:47 1
Не платите налоги Вот почему вы не обязаны
3 weeks ago 00:22:10 1
Постановление Правительства №1710 Оплата ЖКХ
3 weeks ago 00:04:39 1
Любите тех с кем хочется проснуться
3 weeks ago 00:21:47 1
В Этот Коридор Затмений Мы Окажемся Перед Выбором / Прогноз с 19 по 29 Сентября 2024
3 weeks ago 00:08:31 1
Видео
3 weeks ago 00:04:14 1
Умом Россию не понять. Фёдор Тютчев. Цитаты и афоризмы поэта.
3 weeks ago 01:08:11 1
ПОЧЕМУ НАС ПУГАЮТ И ВСЁ ЗАПРЕЩАЮТ
3 weeks ago 00:20:03 1
Одна вещь, которая отличает россиян от северокорейцев | Разборы
3 weeks ago 00:20:10 2
ЗАХВАТ МАТРИЦЫ - ошибка Атлантов и контракт с рептилиями.
3 weeks ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!
3 weeks ago 00:16:35 1
Слово Отца Небесного “Пришла пора судить мир“г. Апостол Слова
3 weeks ago 01:48:37 1
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин
3 weeks ago 00:07:07 1
Психические расстройства сегодня всё чаще…
3 weeks ago 00:33:56 1
Как БРОСИТЬ КУРИТЬ за один день? Навсегда !
3 weeks ago 00:05:58 1
Как много тех, с кем можно лечь в постель - Эдуард Асадов - История любви - правда жизни
3 weeks ago 01:03:15 1
Мошенничество через оферты, разоблачает схемы и защищаемся!
3 weeks ago 00:07:49 1
С документом можно оплачивать в КОПЕЙКАХ по 643 коду!
3 weeks ago 00:04:21 1
Предсказания на 2024 год. Возрождение СССР, новая страна. Российская провидица Е. Рерих о России