🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также развиваем чувствительность:
🏮 Выполняем специальное упражнение - развиваем чувствительность
🏮 Работаем с шеей - расслабляем голову, отпускаем мысли
🏮 Делаем упражнения не спеша, с вниманием к телу - учимся отслеживать свои ощущения
👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: