3 зрелищных и эффективных вида подтягиваний! Курс «Подтягивания с 0 до Киборга» в описании #shorts

Скоро лето и ты хочешь удивить девушек и друзей своими умениями и формой? Тогда попробуй эти 3 вида подтягиваний — зрелищных и в то же время эффективных! -подтягивания с подъемом “лесенка“ -подтягивания “лучник“ -подтягивания в уголке Какие самые эффектные на твой взгляд? Пиши в комменты Я научу тебя подтягиваться идеально, больше и выше всех! Больше крутых советов и лайфхаков, 7 готовых уровней на подтягивания, а также программа на выход силой и подтягивания на 1 руке в моем курсе “ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА“, все упражнения в видеоформате Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготов