Профилактика простуды. Топ витаминов для лечения носовых пазух.
Масло из печени трески 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥
Профилактика простуды и лечение носовых пазух: в чем связь? Дело в том, что носовые пазухи стоят на страже нашего здоровья, не пропуская в организм микробы, бактерии и т.д. Многие же, независимо от времени года, страдают заболеваниями носовых пазух: синуситами, гайморитами. Это значит, что у людей постоянно снижен иммунитет и они подвержены различным простудным заболеваниям. Как этому противостоять? Топ витаминов для лечения носовых пазух, формирования иммунитета и профилактики простудных заболеваний.
_____
Микроэлементы с цинком 💊
Натуральный комплекс витамина С 💊
Витамины D3 K2 💊 h
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что такое носовые пазухи;
1:36 - витамин А для носовых пазух;
2:30 - цинк для иммунитета;
3:03 - витамин С;
3:19 - витамин Д;
4:11 - корень жгучей крапивы;
4:38 - озонотерапия.
Поговорим про очень важные нутриенты для носовых пазух. Что такое носовые пазухи? Носовые пазухи - это пустоты в черепе, расположенные вокруг носа, над носом или позади носа. Там есть лимфоидная ткань - это часть иммунной системы. Основная задача носовых пазух - это не дать микробам и другим опасным для организма частицам попасть в дыхательные пути и осесть в легких, вызывая инфекцию. Если в носовые пазухи попадут какие-то микробы, то иммунитет отреагирует на них.
Какие важнейшие нутриенты поддерживают слизистую оболочку?
1. Витамин А. Витамин А крайне необходим для поддержания здоровья внутренней кожи. Это все наши слизистые оболочки, это ткань, выстилающая трахею на пути к легким. Витамин А есть в масле печени трески. Еще можно получать провитамин А. Для получения провитамина А нужно употреблять овощи: шпинат, листовую зелень.
2. Цинк. Цинк - один из ключевых элементов. Цинк нужен для множества процессов в иммунной системе. Цинк способен дезактивировать вирусы и возвращать их в состояние ремиссии. Цинк повышает устойчивость к некоторым инфекциям, а при дефиците цинка человек более уязвим к инфекциям.
3. Витамин С. Витамин С легко получить из листовой зелени и овощей. Белым кровяным тельцам нужен витамин С, чтобы атаковать то, с чем нужно бороться.
4. Витамин Д. Нет ничего более незаменимого для иммунной системы, чем витамин Д. Витамин Д - это что-то вроде гормона, схожего с кортизолом. А кортизол очень важен для иммунной системы, особенно при аллергии или астме. Лучше принимать витамин Д3 в виде добавки.
5. Корень жгучей крапивы хорош при проблемах с носовыми пазухами, при аллергии и при воспалениях.
6. Озонотерапия -терапия, при которой озон закачивают в пазухи или в уши. Озонотерапия убивает микробы быстрее, чем другие средства.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 9 декабря 2019 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#профилактикаПростуды #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
2
1
2 hours ago 00:05:53 1
Как защититься от КОРИ? | Доктор 24
2 hours ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
12 hours ago 00:00:19 1
В Тюмени заболеваемость ОРВИ выросла на 22 %
2 days ago 00:02:46 1
Global Trend Шок супер результаты по аутизму и ДЦП
2 days ago 00:45:15 1
СЕЗОН ПРОСТУД И ВИРУСОВ: ПОМОЩЬ ОТ VEIRA
3 days ago 00:04:57 1
В Китае любой ребенок знает простой способ избавиться от заложенности носа и насморка
3 days ago 01:58:21 1
«Жертвоприношение»: последняя загадка Тарковского #солодников
4 days ago 00:07:29 1
КАК ИЗБЕЖАТЬ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ и не разболеться на неделю: секрет в первом дне ОРВИ! Профилактика!
4 days ago 00:02:28 267
СЕЗОН ПРОСТУДЫ
4 days ago 01:08:28 1
ОРВИ: переход простуды в острый бронхит
4 days ago 01:14:35 1
Сезон простуд vs иммунитета. Современные подходы в поддержке организма
4 days ago 01:12:40 1
Простудный кашель - сезон или симптом?
4 days ago 00:50:55 1
Сезон вирусов и простуд. Новое в лечении и профилактике
4 days ago 01:07:13 1
Сезон простудных заболеваний. Фокус на здоровье
4 days ago 00:01:42 6.4K
Новости Мегиона. Профилактика
4 days ago 00:03:46 3
Травяные чаи и кое-что покрепче. Ульяновцы поделились секретами спасения от сезонных простуд
5 days ago 00:01:50 1
3D Protection cube для иммунитета
5 days ago 00:07:38 14
Домашняя аптечка для лечения простуды
5 days ago 00:30:47 1
Как уберечься от простуд
5 days ago 00:02:04 4
Роспотребнадзор Югры информирует
6 days ago 00:01:42 16
НАДУЛО УХО ЧТО ЗАКАПАТЬ ⚫ КАКИЕ КАПЛИ ХОРОШИЕ ДЛЯ УШЕЙ