Одношаговое Тай Цзи.avi

Физически комплекс Тайцзи представляет чередование плавных, гармоничных движений, символизирующих все фундаментальные силы природы согласно теории Триначалия. Тайцзи улыбки включает гармоничные движения (тайцзидонг), совершаемые в состоянии абсолютной улыбки, поскольку через улыбку, в которой заключена фундаментальная суть существования, можно быстрее достичь собственного совершенства Тайцзи. Плавные, медленные движения успокаивают сознание, снимают напряжение, блоки, зажимы в теле, устраняют явления застоя. Иными словами, они помогают плыть по течению жизни, обходя препятствия, терпя наименьшие потери.