Медитация “Побережье Тихого океана“

Медитация даёт гармонизацию эмоций и внутреннее тепло. Когда солнце встаёт из-за кромки океана создаётся чувство, что видишь край планеты. Благодаря визуализации образов мыслительная деятельность успокаивается и мы освобождаемся от повседневных мыслей, забот или гнева, отдыхаем не только физически, но и психически. Представление образов передает подсознанию положительные и приятные импульсы, улучшающие эмоциональное состояние.