Приводим мышцы ног в тонус ♥ 10 минут для подтянутых бедер и ягодиц
Эта быстрая и супер эффективная тренировка для ног идеально подойдет вам, если у вас нет времени. В данном уроке поставлен акцент на тонус ваших ягодиц, уменьшении объема внутренней и внешней поверхности бедер, а также на скульптуре и сжигании любого нежелательного жира или целлюлита с ваших ног. Выполняя комплекс регулярно, вы будете шокированы результатами!
366 views
242
62
2 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
4 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
4 months ago 00:12:13 1
Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.
4 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
4 months ago 00:08:41 1
Боль в шее. Боль в руке. Что первично? Кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
4 months ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
4 months ago 00:50:36 1
Это начинается как обычная кишечная инфекция. Но поражая нервную систему, болезнь вызывает паралич
4 months ago 00:23:25 1
Чем опасна гречневая крупа для здоровья? Оказывается гречка вызывает это...
4 months ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
4 months ago 00:17:02 1
ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
4 months ago 00:11:07 1
ЭТИ симптомы говорят о том, что у вас ЗАБИТЫЕ сосуды! / Из-за чего возникает тяжесть в ногах?
4 months ago 00:12:46 1
Хроническая усталость пройдет навсегда!
4 months ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
4 months ago 00:27:13 12
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
4 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
4 months ago 00:09:16 1
Чем опасна хроническая усталость? Скрытые причины и последствия для здоровья
4 months ago 00:43:17 1
Сколько принимать Витамин D, как и почему именно Витамин Д?
4 months ago 00:16:55 1
Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук
4 months ago 01:33:46 1
«В Россию меня привела любовь». Оскар Хартманн о любви, верности и тренде на разводы
4 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
4 months ago 00:12:49 1
Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга? Упражнения