Правда о белках, чтобы выжить

Смешанное питание или раздельное? Что правильнее? Вегетарианство или мясоедство - что полезнее? Когда есть белковую пищу и в каких количествах? Как правильно завтракать и завтракать ли вообще? К чему приводит не правильный белковый обмен? Почему снижается гемоглобин и никак не приходит в норму? Эти и многие другие вопросы вызывают огромное количество споров. Где же истина? В этом видео мы с вами разберёмся. А так же на эту же тему читайте статью: