Je me suis trompée je mange mal (pourquoi manger sain ne veut pas dire équilibré)

Manger sainement ne veut pas dire manger équilibré. C’est ma dernière découverte et elle est majeure ! Elle démolit toutes mes pensées et mes croyances en matière du nutrition ! Moi qui pensais manger sainement, bien comme il faut, des bons produits bio. Et bien je n’y étais pas du tout ! Erreur sur toute la ligne ! Tout simplement parce que nos connaissances en nutrition ne sont pas assez complètes et donc on ne fait pas vraiment ce qu’il faut pour être et rester en bonne santé ! C’est le sujet de podcast et de cette vidéo (bon je me suis ratée sur l’image, mais est-ce le plus important ?) 💻 Programme en ligne Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : 👗 Programme en ligne Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et donner du sens à ta vie : https