Большая подборка Функционального тренинга - Special Forces Strength Training
ТРЕНИНГ: КРОССФИТ
ПОДГОТОВКА БОЙЦА
ТРЕНИНГ: ПЛИОМЕТРИКА - ВЗРЫВНАЯ СИЛА
Взрывная сила бойца. Плиометрика. Подготовка бойца
ТРЕНИНГ: Отжимания -
ТРЕНИНГ: УПРАЖНЕНИЯ С ПАРТНЁРОМ
ТЕЙПИРОВАНИЕ
ТРАВМАТИЗМ
ТРЕНИНГ: ПЛАНКА -
ТРЕНИНГ: СФП -
ТРЕНИНГ: КАНАТЫ -
ТРЕНИНГ: НАБИВКА -
#oyama_mas #Подготовка_бойца_oyama_mas