В нашем теле все за что-то отвечает. За усвоение кальция отвечают 2 белка:
➡️Остеокальцин. Синтезируется в костной ткани. Способствует отложению кальция в кости.
➡️Матриксный белок Gla. Синтезируется в стенках сосудов и хрящах. Предотвращает отложение кальция не там где надо (отталкивает кальций, не давая ему накапливаться в сосудах и хрящах)
Оба эти процесса, зависят от
🔹Витамина Д3, который стимулирует синтез остеокальцина и Gla белков
🔹Витамина К2, который эти белки активирует (кокарбоксилирует).
И соответственно, при дефиците Д3 и К2, не происходит синтез и активация белков отвечающих за усвоение и нарушается метаболизм. Т.е. отложение в сосудах и суставах и не отложение в костях.
Еще больше полезной информации на нашем канале Теорема Тела!
Кладезь полезной информации для всех, кто заботится о своем здоровье. Заходите по ссылке
EmHJ42fO9CY2Yjli
В этом видео разбираемся:
Какая разница в формах вит К
Формы К2
Какие белки отвечают за усвоение кальция
От чего зависит это усвоение
К чему приводит дефицит
#остеопороз #атеросклероз #витаминК #кальций #витаминд3
1 view
286
56
1 month ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 00:26:29 7
Базовые продукты для иммунной системы / ТФ Классик и ТФ Трай
1 month ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
1 month ago 01:17:51 1
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
1 month ago 00:46:50 1
Алексей Савватеев о разрушении образования, цифровизации, мобилизации и о том, кто победит в СВО
1 month ago 01:10:41 1
УЖАСНЫЕ продукты, убивающие иммунитет детей! Как поддержать здоровье ребенка? Врач Анна Читанава
2 months ago 00:08:49 1
Детокс печени ЗА 3 ДНЯ! Самое эффективное очищение печени🔥
2 months ago 00:31:08 1
👜 Самые дорогие сумочки в мире 💰 Японский стейк Шатобриан 🥩БАДы для стройности из Японии
2 months ago 00:11:19 1
💊 КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ СЕРДЦА, УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ❓ РЕСВЕРАТРОЛ, ВИНО Врач эндокринолог Ольга Павлова
2 months ago 00:00:11 1
ЛУЧШИЙ ВИТАМИН ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 30-ТИ
2 months ago 00:05:33 1
Лучшее средство для снижения холестерина👍Регуляция холестерина
2 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
2 months ago 00:01:00 1
Банановый хлеб – сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ
2 months ago 00:00:56 1
Настоящая Маринованная свекла на зиму в банках целиком👍#свекла #свекланазиму
2 months ago 00:47:58 1
Токсиколог об отравлениях, алкоголе, воде, ботулизме и лягушках
2 months ago 00:00:38 1
Рецепты наших зрителей | Какао Dino Lactino Vitamama 7
2 months ago 00:09:02 1
Если приложение не поддерживается на вашем телефоне, что делать? Приложения не установлено
2 months ago 00:08:02 1
Как убрать ВСЮ рекламу на телефоне Realme\Андроид, отключить уведомления приложений/Android!Реалми
2 months ago 00:04:16 1
Как на андроиде КЛОНИРОВАТЬ приложения / сделать копию приложений / Viber / Vk / Instagram
2 months ago 00:02:49 1
Фитосорбент “Лимфосан“ от Siberian Wellness: инструкция по применению
2 months ago 00:10:45 1
Хотите идеальную простату? Вот 4 простых способа (Это нужно знать каждому)
2 months ago 00:06:30 1
🌶️ Необычный Джем из сладкого и острого перца - пикантная добавка для искушенных гурманов!
2 months ago 00:10:19 1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица