Анализ техники бега | Занятие с тренером по бегу

С 1 января я бегаю каждый день и совсем недавно я выпустил видео 50 дней бега каждый день. Это видео посмотрел тренер по бегу Василий Нестеров и пригласил меня к себе на тренировку, что бы дать несколько советов, за что я ему очень благодарен. В данном видео часть тренировки, особо не уделял времени на съёмку, так как хотел потренироваться и узнать для себя по максимуму! Занятие с тренером отличается от занятий на уроке физкультуры. В школе ты бежишь и тебе не чего не объясняют, говорят беги быстрее, но не говорят беги правильно. Тренер направляет, объясняет и главное следит за тем что бы ты себе не навредил при этом прогрессируя тебя! Мне понравилось что Василий на пути домой спросил меня о том какие три вещи я вынес для себя с сегодняшнего занятия, то есть человеку важно что бы его труд не прошёл бесследно, ему важно то что вы не бездумно пришли на тренировку, а что то для себя подчеркнули и стали тем самым лучше! Я считаю, что это отличное качество для тренера! Василий Нестеров: