7 СЕКРЕТОВ КАК СТАТЬ БОЛЕЕ МЕНТАЛЬНО СТОЙКИМ | Psych2Go на русском |

Привет, друзья. Добро пожаловать в новое видео. Мы хотим выразить вам огромную благодарность за вашу поддержку, а также напомнить вам, что вы сами выбираете тему следующего видео. Для этого нужно всего лишь перейти в телеграмм канал и принять участие в опросе. А теперь давайте перейдем к теме видео. Что значит быть ментально стойким? Подумайте об этом так. Вы занимаетесь и тренируетесь, чтобы набраться физической силы, а дисциплина и время, которые вы вкладываете в свое физическое здоровье, помогают вам чувствовать себя лучше в целом. Эта же идея может быть применена и к ментальной выносливости. Когда у вас более сильный менталитет, вы будете, в целом, чувствовать себя лучше как эмоционально, так и умственно. Вы способны лучше справляться со стрессовыми и подавляющими временами в вашей жизни. Вы более подготовлены к встречам со страхом и сомнениями, потому что у вас есть ментальная сила, чтобы справиться с ними. Хотите узнать, как стать более ментально стойким? Для эт