Почему мы хотим спать с наступлением холодов

Наступают холода – просыпается голод. Сейчас все жалуются на сонливость, повышенный аппетит и упадок сил. Врач-эндокринолог и диетолог Кристина Зеленская рассказала обо всём по порядку: 🔹Почему на организм так влияет холодная погода; 🔹Что поможет взбодриться; 🔹Есть ли польза от суперфудов; 🔹Как разогнать метаболизм.