17 сентября 2023 г.

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ СВОЙ НАКЛОН ? “Кому-то нравится помягче ,а кому-то по- тверже ! “ Я так прокомментировала выбор мяча и сразу появились веселые отзывы ,что я молодец ,а это классика 😂. А если серьезно, то жесткость связок ,которые идут от крестца к сед.буграм и ниже сильно ограничивают наклон таза вперёд . Делая массаж даже одной зоны на теле Вы улучшает скольжение по всей линии от головы до пяток ! Я уверенна ,что для многих это будет очень просто ,но ОЧЕНЬ заметно по результату ! Пробуйте )))) массировать попу - всем смешно ,почему-то! Но это только поможет) Поблагодарите меня ❤️❤️и пишите вопросы 🙏 Или свои ощущения до и после 🤔