10, 11 Тора предписывает нам следить за своим здоровьем К.Ш.А 32:10,11
«Кицур Шулхан Арух в кратком изложении с комментариями»
Ѓалаха 10. Время еды наступает тогда, когда человек по-настоящему захочет есть, а не когда ему это только покажется. И вот как можно различить подлинный и кажущийся аппетит: истинный аппетит называется «голод», поскольку желудок уже пуст; а кажущийся аппетит — это желание съесть какое-то определенное кушанье, и это то, что обычно и называется «аппетитом». И в норме здоровый и сильный человек должен есть два раза в день, а больным и старым следует есть за один раз только чуть-чуть, но есть много раз в день, поскольку, если съесть зараз слишком много, это ослабляет желудок. И желающий сохранить свое здоровье пусть не ест, пока желудок не освободится полностью от предыдущей еды. И среднее время переваривания для здоровых людей, потребляющих средние кушанья и средне устающих на работе, составляет шесть часов. И хорошо бы пропускать одну трапезу в неделю, чтобы желудок отдохнул от своей работы и его способность переваривать восстановилась. И лучше устр
1 view
80
23
4 weeks ago 00:45:58 1
Проблемы в отношениях возникают из-за этих сбоев на Тонком Плане! Законы отношений Нового Времени
4 weeks ago 00:02:16 1
“Ты моё дыхание“
4 weeks ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни
4 weeks ago 00:41:37 1
Фаэтон правда или вымысел
4 weeks ago 01:02:27 1
Как помочь ребенку раскрыть свой талант?
4 weeks ago 00:42:46 1
Советские котлеты из кулинарии по 11 копеек.Самый вкусный рецепт в мире!
4 weeks ago 00:14:29 1
I AVOID 5 FOODS & my body is 30 YEARS YOUNGER! Harvard Genetics Professor David Sinclair
4 weeks ago 00:13:46 1
Краткий обзор выставки Seafood 2024
4 weeks ago 00:42:18 1
Как делают РОЛЛТОН. Все секреты. Лапша быстрого приготовления
4 weeks ago 00:49:38 1
ДЕМЕТРИАН ТИТУС - КАПИТАН - ЛЕЙТЕНАНТ - ПРИМАРИС
4 weeks ago 02:53:11 1
КОРОЛЬ И ШУТ ✮ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ✮ ТОП 50
4 weeks ago 01:11:22 1
Саша Малой, Лиза Аранова | подкаст «Страхи» #22
4 weeks ago 00:12:22 1
Chess AI Leela (RTX 4090-trained) crushes Grandmaster without a knight