Как правильно тренироваться с утяжелителями?
Сегодня провёл утреннюю тренировку с утяжелителями на 78 канале в Санкт-Петербурге. Получилось прикольно💪
4 days ago 00:50:00 8
4 days ago 00:02:45 1
4 days ago 00:05:26 2
4 days ago 00:01:34 1
4 days ago 00:02:21 1
4 days ago 00:01:11 1
4 days ago 00:01:25 1
4 days ago 00:01:10 1
4 days ago 00:01:07 1
4 days ago 01:16:13 2
![[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн](https://sun9-29.userapi.com/impg/BpSLDL2BTfi_OSbYLfjXSGxhhYdhquW7CDXVZw/xxPvXEnWEhc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=61afcd6580527c930d198386dfb6f127&c_uniq_tag=LS0Z2258zSsw4RfFztMtDpr2m1k49S1qZA4r84E-258&type=video_thumb)
4 days ago 00:01:07 1
4 days ago 00:02:31 1
4 days ago 00:01:56 1
4 days ago 00:01:54 1
4 days ago 00:01:19 1
4 days ago 00:18:23 1
![[ТЫ ВИДЕОГРАФ] ЗАЧЕМ ВАМ 10 bit 4:2:2 и S-log??????](https://sun9-48.userapi.com/impg/IFycDM1_KBbk0ghLxhgOGlbXW2GF6FrR8UyySQ/dDx8x2Q1om0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6135da6dbeae46b385260ecf272a10fc&c_uniq_tag=znuxRJ8rwmw4kNulK8mvB1-7DqJhtyIWv9Ure598-XE&type=video_thumb)
4 days ago 00:00:53 4
4 days ago 00:42:42 2
![[GazzGo Lab] Полировка автомобиля с Нуля. Как и чем правильно полировать?](https://sun9-46.userapi.com/impg/hFOp1pvfZdoym4cViVmsw09g6bjGILCOzW3RGA/fuveS1tiZf8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=293b2c34e65611181f837c9d271e9cab&c_uniq_tag=F0KnErjZDsgJ7fJhotxARUgPzLROkzy9VJAE29txbDY&type=video_thumb)
4 days ago 00:03:29 1
4 days ago 01:05:15 1
4 days ago 00:23:43 1
4 days ago 00:00:44 1
4 days ago 00:58:47 149
4 days ago 00:01:11 1
