Бери гантели и укрепляй мышцы, кости, сохраняя молодость и здоровье!

Проведите время с пользой! Упражнения с гантелями являются хорошей профилактикой остеохондроза, остеопороза, улучшают осанку, мозговое кровообращение. Эти онлайн встречи проходят благодаря вашей поддержке! Она очень важна и мотивирует меня!🔥🌷🌹❤️ ❤️ Отправить донат можно из любой страны по ссылке: ❤️ Донат на карту: ✓ Система Быстрых Платежей тел. 79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 ✓ Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) ✓ По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 ❤️ СПОНСОРСТВО на YouTube: О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Канал в Telegram