VINYASA FLOW ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРОГИБОВ

🧘‍♀️Виньяса среднего уровня сложности для развития прогибов. ❣️Предусматривает, что занимающийся уже знаком с базовыми асанами. Соединяя поток внимания, дыхания и движения, присутствуйте в теле. Ключевые асаны практики – Паршва Дханурасана, Випарита Шелабхасана, Сету Бандхасана, Урдхва Дханурасана. #Виньяса #прогибы #vinyasaflow #backbends #виньясайога #продвинутыйуровень #продолжающие