Самые жесткие травмы в хоккее и футболе! Овечкин и рекорды vs чипсы и пиво. Как защититься от травм

Как спасти свою карьеру от травм - рассказываем в новом подкасте “Сполт - это зызнь“ с врачом-реабилитологом Даниилом Кеворковым. Какие травмы бывают травмы у профессиональных спортсменов и какими методами они восстанавливаются, а также на примерах разберем самые необычные травмы в хоккее и футболе. Поговорим про восстановление и правильный подход к нему, а бонусом разберем диету Александра Овечкина с чипсами и пивом. Таймкоды: 0:00 В этом выпуске 0:58 Даниил Кеворков. Врач спорт. медицины 1:41 Травмы - это случайность? 2:46 Как снизить процент получения травм 4:27 Базис закладывается на предсезонке? 5:21 Травмы на предсезонке - это ошибка подготовки? 7:15 Уникальность самостоятельной подготовки 8:42 Что такое «Орден хоккейных профессионалов»? 9:11 Самый травмоопасный вид спорта? 11:38 Что опаснее футбол или хоккей? 13:01 Футболисты нытики? 14:05 Травма может стать хронической? 19:42 Самый популярные травмы в хоккее 24:37 Конкурс в телеграмм канале 25:00 Набор упражнений, чтобы избежать травмы 27:53 Подготовка к игре 31:16 Подборка травма в хоккее 35:07 Насколько долгое восстановление после перелома? 41:12 Тесты при сотрясении мозга 42:16 Подборка травма в футболе 44:59 Насколько серьезно сказывается сотрясение 47:26 Игра на обезболивающих? 49:44 Разбираем упражнения в зале игроков НХЛ 55:29 Овечкин и пиво 58:23 Мифы в реабилитации 1:04:26 С какого возраста необходимо детям ходить в зал? 1:06:02 Телеграмм с научные исследованиями #реабилитолог #хоккей #футбол #травмы #реабилитация #травмывспорте #кхл #нхл #спорт #восстановление #спортивнаямедицина