ОФП тренировка хоккеиста. Как тренируется Роман Благой. Накачать пресс Суперсет | XSPORT+

Чем ближе старт нового хоккейного сезона, тем увеличивается нагрузка на хоккеиста. Но перед общим сбором в команде, хоккеисты поддерживают свою физическую форму индивидуально. В Киеве есть уникальное пространство для подготовки хоккеистов в межсезонье - Ice Hockey Hub. В новом выпуске звезда украинского хоккея, двукратный чемпионат мира в Дивизионе IB по хоккею и пятикратный чемпион Украины, лучший снайпер ВХЛ 2015/16, Роман Благой покажет упражнения которые помогают ему поддерживать себя в хорошей физической форме. Роман выступит в роли тренера, а его подопечным станет ведущий XSPORT, Игорь Киричок. Сможет ли Игорь повторить все упражнения от профессионального хоккеиста, на координационной лестнице, силовые упражнения на ноги и суперсет на пресс? Все это увидете в новом выпуске. А также, если вы захотите потренироваться в Киеве и повысить свои навыки игры в хоккей, то специально для вас, в конце видео мы покажем как добраться в Ice Hockey Hub. Не забывайте ставить лайк этому видео и подписываться на наш канал. Пишите в комментариях, какие упражнения вы уже используете и какие увидели впервые. Включите увеомление нажав на колокольчик, чтобы не пропустить выход второй серии в которой Роман покажет упражнения с клюшкой и шайбой на искуственном льду. #XSPORT #тренировка #ОФП