Как Очистить Легкие От Никотина.
Не надо ждать, пока организм самостоятельно «проведет» очищение легких после курения . На это уходит не один год, и не всегда результат стопроцентный. В этом видео мы подготовили для вас перечень надежных методов очистки легких курильщиков.
Курс очищения длится от трех до двенадцати месяцев и у каждого проходит по-разному. У одних появляется кашель, мокрота, неприятный запах из ротовой полости. Другие же переносят процесс восстановления легких после курения спокойно.
Один из способов это инголяции.
Запишитесь на прием к участковому терапевту для прохождения бесплатного курса ингаляций.
Длительность курса – от пяти до пятнадцати процедур в зависимости от тяжести поражения легких. Сегодня в магазинах и аптеках продаются домашние ингаляторы. Стоимость на них начинается от полутора тысяч рублей. Купите и дышите дома.
Также отлично помогает спорт.
Начинайте активно заниматься спортом. Летом обязательно на улице, желательно на при