Дышите! Не дышите! Дыхательные практики Цигун от бессонницы, ОРЗ и других болезней
Хотите найти внутреннее спокойствие? Начните с дыхания!
Знаете, почему один вид дыхания заставляет нас чувствовать себя более энергичным, а другой – расслабленным? 😉
Это проявления активизации разных частей нашей нервной системы.
В стрессе мы дышим шумно и поверхностно, а в спокойствии дыхания почти не слышно.
То же самое, если понаблюдать, можно заметить и с движениями. Одни делают нас более сосредоточенными, а другие успокаивают и помогают снять напряжение.
Эти наблюдения применялись в практиках еще с древних времен, когда еще не были научно обоснованы. А теперь, зная, как все устроено, мы можем оказать себе помочь, применяя определенные способы дыхания и движений.
В новом видео вы узнаете:
✅ Как работает нервная система и как она управляет нашими состояниями.
✅ Как можно переключать нервную систему с помощью дыхания через нос.
✅ Как разные способы дыхания и движений влияют на организм и наше самочувствие.
На курсе “Развитие Жизненной Силы” мы:
– Узнаем, как остановить разрушительные процессы и научиться запускать механизмы самооздоровления.
– Погрузимся в тему взаимодействия силы дыхания, звучания и движения.
– Разберем их влияние на работу наших внутренних органов.
Присоединяйтесь и используйте возможности своего организма, чтобы улучшить самочувствие и жить наполненную жизнь.
🎁 Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс “Развитие жизненной силы“ и “Звуковая аптека“ в подарок →
До встречи в Академии Киайдо!
280 views
299
65
2 months ago 00:10:09 1
Жизнь я строю | Build my life | Эма Банарь | Live
2 months ago 00:26:26 2
Новый альбом БГ √☀ (Square Root Sun) Корень из солнца!! под фотоснимки с различных концертов
2 months ago 00:35:07 1
КРАСИМ ДОМ, А ОН СГНИЛ ИЗНУТРИ, ЧО ДЕЛАТЬ?
2 months ago 00:10:04 1
Porsche представил технологию которая спасет ДВС
2 months ago 00:02:32 1
Galibri & Mavik, DJ DimixeR- Взгляни на небо (Remix) (Mood Video) | Хиты 2024
2 months ago 00:48:25 1
ТЕХНОФЕОДАЛИЗМ ПО ЛЕКАЛАМ БРИТАНСКИХ ЭЛИТ: ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД С ЕГО ИДЕАЛАМИ ГУМАНИЗМА ЗАВЕРШАЕТСЯ
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:00:48 1
Мой котэ Барсик - серьезному пацану пошел 5-й год. Когда приютила заморыша 2-х месячного - был на всё согласный, а сейчас обжилс
2 months ago 01:09:01 1
Маша и Медведь 🤗 Как помочь Мишке? 😄 Коллекция серий про Машу 2024 🎬 Час мультиков!
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация