Осознанная концентрация или состояние потока. Что действительно работает?
📌 Что обсудим:
Почему состояние потока — это риск, а осознанная концентрация дает стабильность.
Как сохранить полный контроль над своими мыслями и действиями даже под давлением.
Эффективные техники для тренировки внимания и переключения между задачами.
Как справляться с отвлекающими факторами: посторонние мысли, давление результата, “энергетические вампиры“.
🎙 Наш эксперт — Иван Лукомский, профессиональный психолог, который знает, как помогать спортсменам достигать высоких результатов, оставаясь уверенными и собранными.
💬 Присоединяйтесь к эфиру, задавайте вопросы и узнайте, как улучшить свои результаты через грамотную работу с психологией!
Курсы Школы Funky-Shooting:
Внимание без усилий (психология) -
Холостая работа дома Спортинг -
Холостая работа дома Трап -
Индивидуальный курс “Идеальная система стрельбы“ -
1,083 view
5598
1993
3 months ago 06:54:37 2
КВАНТОВОЕ СОЗНАНИЕ - 80 практик осознанности и медитации. Часть 1. Стивен Волински [Аудиокнига]