3 Лучших Упражнения на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - Югай + Спасокукоцкий +Бутов+ Ильин + Лукашевский

Мои 3 лучших упражнения на грудные мышцы: ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: (по России) (по России и Миру) ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) О намерении вступить в группу или приобрести МОИ КНИГИ: “Ступени Бодибилдинг