Может ли болеть грыжа?🤔
☝Межпозвоночные диски снижают давление между позвонками. Грыжей называют процесс, при котором диск выпячивается в позвоночный канал. Часто межпозвонковая грыжа развивается незаметно. Но боль человек начинает чувствовать почти сразу...🤕
🤔Что это за боль?
🖥Послушаем Профессора Ламыкина Олега в новом видео.
Итак,
🟢💪важно помнить, что ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!
✅В каждом вашем дне должна присутствовать физическая активность, в любом виде. Что вы можете себе позволить, то и делайте. Можете ходить - отлично, бегать - прекрасно, устроить себе тяжелую тренировку на 3 часа - еще лучше...
🏃♀🚶🤸♀🏋
Главное не сидеть на пятой точке, целыми днями, именно к таким подкрадываются болезни и недуги. 😱
💪✅Движение - хорошее настроение - здоровье - счастливая жизнь!
Много раз уже говорили об этом, но главное сделать первый шаг!