# ПП киш с брокколи и рыбой (лосось и яйца источники белка, нужного для роста и восстановления тканей)
# ПП киш с брокколи и рыбой
Лосось и яйца — отличные источники белка, необходимого для роста и восстановления тканей, поддержания иммунной системы и сбалансированного питания.
Ингредиенты:
1. Брокколи — 1 штука
2. Лосось — 200 грамм
3. Помидоры черри — 200 грамм
4. Яйца — 5 штук
5. Сливки 10% — 100 миллилитров
6. Черный перец — по вкусу
7. Соль — по вкусу
8. Моцарелла — 150 грамм
Приготовление:
1. Заслать форму перагментом. Выложить соцветия брокколи.
2. Нарезать рыбу крупными кубиками, выложить сверху.
3. Нарезать черри на половинки, выложить сверху.
4. Смешать яйца, сливки, добавить соль и перец.
5. Залить рыбу и овощи яйцами. Отправить в духовку на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
***
Рецепт ПП, кулинария, киш, брокколи, лосось, помидоры черри, яйца, сливки 10%, рецепт с брокколи, моцарелла, приготовление, блюдо с брокколи, блюдо с рыбой, запеченная рыба, рыба, запекание, духовка, аппетит, рыба с брокколи, перагмент, лосось в духовке, черри, смешивание, сливочные сливки, приправы, минуты, овощи, еда, вкус, кулинарные навыки, кухня, готовка, ужин, обед, деликатесы, кулинарное искусство, кухонные хитрости, кулинарные секреты, кулинарные рецепты, кулинарные удовольствия, гастрономия, кулинарные эксперименты, изысканная кухня, гастрономический опыт, кулинарные традиции, готовим вместе, вдохновение на кухне.