«Всё, что не вода, – еда!» Как питаться, чтобы не было проблем с щитовидкой, ЖКТ и сердцем

БЕСПЛАТНЫЙ курс «Здоровье без таблеток» В этом выпуске отвечаем на вопросы зрителей. Почему важно следить за здоровьем щитовидной железы, кому нужна чистка организма, можно ли пить кофе при тахикардии? А также разберём причины неприятного запаха изо рта, как наладить систему детокса, почему перекусы – это зло? Должа ли женщина 40 корректировать питание? У нас в студии — нутрициолог Марина Жигульская. Подписывайтесь на соцсети Марины: Инстаграм* Телеграм Ютуб @school_resurs Таймкод: 00:00 Начало 00:40 Королева метаболизма. Или почему важно обращать внимание на щитовидную железу 04:00 Когда твой иммунитет против тебя. С чего начать заботу о здоровье при аутоиммунном заболевании 05:50 Чистка организма. Механизмы вывода токсинов 08:10 Питание женщин 40 10:14 Можно ли с помощью питания избавиться от боли в коленях и суставах 12:28 Три раза в день пью кофе. Тахикардия. Сосудистая дисфункция 15:50 Неприятный запах изо рта 16:05 Запах пота. Когда в организме не работают системы детокса 16:38 Пробиотики и пребиотики. Как формируется пищевое поведение 20:14 Картофель. Есть или не есть? 22:22 Совет дня: уберите перекусы! *** Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy Яндекс.Дзен: Рутуб: ВКонтакте: Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55 Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@ * Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #ольгачебкина #маринажигульская #нутрициология #жкт #питание