ЛФК курс. Комплекс упражнений №1

Комплекс упражнений №1 Комплекс разработан для улучшения работы внутренних органов. Прорабатываются дыхательная система и тазовые дисфункции. В данном комплексе разобраны дыхательные упражнения, которые являются эффективным средством улучшения деятельности кардио-респираторной системы. Задачи комплекса. • Улучшение деятельности дыхательной системы. • Увеличение респираторных возможностей легких. • Профилактика респираторных заболеваний. • Профилактика или коррекция тазовых дисфункций. • Адаптация сердечно-сосудистой и дыхательной системы к физической нагрузке. • Увеличение подвижности грудной клетки.