Техники от стресса и бессонницы: как не сойти с ума, найти спокойствие и крепкий сон?

📚 Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»: 👀 Telegram канал доктора Бузунова: Стресс приводит к бессоннице, а недосып тоже приводит к стрессу. И вот вы в этом порочном круге и не знаете, как из него выбраться. В этом видео я расскажу, как не сойти с ума, найти спокойствие и крепкий сон! Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: 🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495) 773-31-95 🔷 онлайн по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консул